孫廉凱 2013/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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12.2 km | 01:31:44 | 07:32/km

日期: 2013-02-06 15:12 - 地點: 富里 - 天氣: 雲 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 48%

Pace: 06'43" / 08'12" / 08'09" / 08'28" / 10'36" / 09'24" / 08'44" / 09'07" / 08'05" / 08'18" / 09'38" / 09'23" / 11'57" /

2月累積里程 : 29.74 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 368.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

陳順德, doubleseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	08'12"	00:14'55"
3	08'09"	00:23'04"
4	08'28"	00:31'32"
5	10'36"	00:42'08"
6	09'24"	00:51'32"
7	08'44"	01:00'16"
8	09'07"	01:09'23"
9	08'05"	01:17'28"
10	08'18"	01:25'46"
11	09'38"	01:35'24"
12	09'23"	01:44'47"
12.2	11'56"	01:46'44"

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