eduseed 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.2 km | 00:47:17 | 05:44/km

日期: 2014-08-20 19:04 - 卡路里: 445 Cal

Pace: 06'10" / 05'53" / 05'49" / 05'45" / 05'42" / 05'40" / 05'30" / 05'31" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'06"

(15'06")

05'59" (+00'16")

2521 / 2521

2

14'24"

(29'30")

05'43"

2516 / 5038

3

13'59"

(43'29")

05'34"

2508 / 7546

8月累積里程 : 219.15 km

XT 上傳 | 10 years ago

綠仔, 劉慶瑞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'53"	00:12'03"
3	05'49"	00:17'52"
4	05'45"	00:23'37"
5	05'42"	00:29'19"
6	05'40"	00:34'59"
7	05'30"	00:40'29"
8	05'31"	00:46'00"
8.2	05'23"	00:47'17"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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