Now I am a marathon finisher.

去年初跟一群學長姐約定好要一起完成初馬，一早就開始準備訓練了，一早是三月就自己啟動了一個課表，對，就是Jay的sub4那份，練了兩個月，覺得跟腱發炎的毛病一直困擾著我，就去徹底復健治療，訓練也就第一次中斷了一個月，等到六月再啟動一次課表，結果七月就中了第一次ITBS，為什麼說第一次，因為後面又中了一次。又中斷了一個月，九月以為應該好了，週末也練到半馬距離了，ITBS卻又發作了，這次我想預定的台北馬確定來不及了，改抽半馬，好不容易忍到十一月，測試幾次確定ITB沒問題，想趕看看渣打，問過象總叫唸，他覺得訓練期不足，勸我當32公里配速跑，跑到預定的目標後就放掉，事實證明他是對的，只是我還是想完成初馬，於是決定給自己一個try，如果能達成目標當然很棒，如果不行那就有再報一次全馬的動機了。

隨著日期接近，把握了每個週末長距離的團練，但長距離還是太少，這大概就是我這次掉車的主因。

這次本來要跟黃蕾老師的車，後來沒想到明順學長也說要開一車355的，本來我要跳車，因為我知道老師要配更快的，我想保守一點好，但象教練聽老師說怕配不穩的擔憂，居然被我們凹來帶隊，他說要穩定在530-540之間，於是我加入了這個有四位乘客的列車。

教練的配速果然超穩，前半馬跑完，我的心率穩穩控制在2.5區間內，26K以後大腿漸漸有快抽的感覺，幸好教練即時減了5秒，有了緩和，狀況解除。一直到32K處，教練說剩下10K，你們只要穩穩的控制步頻，可以縮小步幅，但不要掉，這樣維持在六分速就穩穩的破4了，我也以為穩了。

好景不常，快35K時，我終於知道什麼叫撞牆了，左小腿一個硬直，超級大抽筋，不要說六分速了，連走路都不行了。停下來想拉一拉，但小腿不受控，只能慢慢緩和等它變鬆一點再拉伸，就這樣連續2K一直抽筋一直停下來走，本來的時間已經被用光了，我好想就這樣走完剩下的5K，期間4小時的配速團一大團輾過去了，我也知道破4無望，但38K後我好像迴光反照了，居然可以跑起來了，看看時間，前面留的時間還能讓我拼一下，但一提速就有快抽了，只能勉強能跑就好，因為前面怕抽筋，補給都提前吃掉了，最後5K只好吃補給站的食物，反正我已經不急著進出站了。

最後4字頭的兩公里，已經可以跑在6分內了，但已經掉太多了，只好拼多少算多少。來到最後1K，明明錶都到了，終點的拱門居然還看不到，好想罵髒話，想起雷理莎說的，身體會一直叫你停下來，你要把心緒抽離，往前跑就對了，衝進終點的拱門，我已經看不清時鐘上的數字了，聽到教練、老師跟冠瑋、Jeff都在，太好了，至少他們都達成目標，沒讓兩年間第一次帶全馬車就翻車。進終點後，一起拍照，拍完之後我就走不動了，一直抽啊！抽好抽滿，勉強慢慢移動到領完物資，休息了快30分鐘才走去搭接駁車。