10.3 km | 01:04:35 | 06:15/km日期: 2020-01-25 05:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'12" / 06'16" / 06'25" / 06'23" / 06'38" / 06'24" / 06'25" / 06'14" / 06'06" / 05'57" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" | 310 / 10310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
310.62 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
4175.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'16" | 00:12'28" |
| 3 | 06'25" | 00:18'53" |
| 4 | 06'23" | 00:25'16" |
| 5 | 06'38" | 00:31'54" |
| 6 | 06'24" | 00:38'18" |
| 7 | 06'25" | 00:44'43" |
| 8 | 06'14" | 00:50'57" |
| 9 | 06'06" | 00:57'03" |
| 10 | 05'57" | 01:03'00" |
| 10.3 | 05'11" | 01:04'37" |
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