謝忠訓 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝忠訓新北市
ID 61729

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10.0 km | 01:06:10 | 06:37/km

2014嘉里大榮環保綠色路跑賽

官方成績
日期	2014-08-24
成績	01:06:10
總名次	210 / -
分組名次	182 / -
平均速度	06:37/km

官方證書

謝忠訓

日期: 2014-08-24 06:25 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

新北市

謝忠訓

·

新北市

謝忠訓

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新北市

謝忠訓

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新北市

謝忠訓

·

帶著前一天滿肚子的壽喜燒跑，不蘇湖~~><

賽前宣言: Free~

8月累積里程 : 169.52 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 300.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

brave, Niklaus 和其他 5 人說推

·

Niklaus
水啦…優質完賽！

2014-08-24 22:00 ·

謝忠訓 @Niklaus
熱死啦，跑很慢~~orz

2014-08-25 14:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'32"	00:12'52"
3	06'44"	00:19'36"
4	06'48"	00:26'24"
5	06'52"	00:33'16"
6	06'16"	00:39'32"
7	06'16"	00:45'48"
8	06'08"	00:51'56"
9	06'08"	00:58'04"
10	06'12"	01:04'16"
10.3	06'04"	01:05'48"

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