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    Julia Ting 桃園
    ID 335352
    60 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Julia Ting
    半馬 | 01:51:31 | 05:17/km | 第39半馬
    2020 浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
    官方成績
    日期2020-02-02
    成績01:51:31
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:17/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'07")
    		00:26'07" (+00'44")00:53'35" (+01'44")
    10 km(00:53'35")
    		00:27'28" (+02'05")
    15 km(01:20'03")
    		00:26'28" (+01'05")00:51'51"
    20 km(01:45'26")
    		00:25'23"
    Finish(01:51:31)

    日期: 2020-02-02 07:16 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 1144 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'33"  (05'33")
    		05'33" (+00'59")1000 / 1000
    2
    05'02"  (10'36")
    		05'02" (+00'28")1000 / 2000
    3
    05'14"  (15'51")
    		05'14" (+00'40")1000 / 3000
    4
    05'00"  (20'51")
    		05'00" (+00'26")1000 / 4000
    5
    05'14"  (26'06")
    		05'14" (+00'40")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'26"  (31'32")
    		05'26" (+00'52")1000 / 6000
    7
    05'33"  (37'06")
    		05'33" (+00'59")1000 / 7000
    8
    06'53"  (44'00")
    		06'53" (+02'19")1000 / 8000
    9
    04'59"  (48'59")
    		04'59" (+00'25")1000 / 9000
    10
    04'34"  (53'34")
    		04'34"1000 / 10000
    11
    05'20"  (58'55")
    		05'20" (+00'46")1000 / 11000
    12
    05'38"  (01:04'33")
    		05'38" (+01'04")1000 / 12000
    13
    06'03"  (01:10'36")
    		06'03" (+01'29")1000 / 13000
    14
    04'38"  (01:15'14")
    		04'38" (+00'04")1000 / 14000
    15
    04'47"  (01:20'02")
    		04'47" (+00'13")1000 / 15000
    16
    05'07"  (01:25'09")
    		05'07" (+00'33")1000 / 16000
    17
    04'57"  (01:30'07")
    		04'57" (+00'23")1000 / 17000
    18
    05'02"  (01:35'10")
    		05'02" (+00'28")1000 / 18000
    19
    05'05"  (01:40'16")
    		05'05" (+00'31")1000 / 19000
    20
    05'09"  (01:45'25")
    		05'09" (+00'35")1000 / 20000
    21
    04'54"  (01:50'19")
    		04'54" (+00'20")1000 / 21000
    22
    01'12"  (01:51'31")
    		04'20" 279 / 21279
    桃園
    Julia Ting
    · 留言
    賽前宣言: 🍓🍓🍓
    賽後評分: 滿滿的草莓🍓🥰
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 260.49 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    蕭小勇, Yi-Ting Wu 和其他 7 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'33"00:05'33"
    205'03"00:10'36"
    305'16"00:15'52"
    405'00"00:20'52"
    505'15"00:26'07"
    605'26"00:31'33"
    705'34"00:37'07"
    806'54"00:44'01"
    904'59"00:49'00"
    1004'35"00:53'35"
    1105'21"00:58'56"
    1205'38"01:04'34"
    1306'03"01:10'37"
    1404'38"01:15'15"
    1504'48"01:20'03"
    1605'07"01:25'10"
    1704'58"01:30'08"
    1805'03"01:35'11"
    1905'06"01:40'17"
    2005'09"01:45'26"
    2104'54"01:50'20"
    21.304'21"01:51'33"

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