6.4 km | 00:52:09 | 08:08/km日期: 2020-01-31 16:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 9098 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 50%
Pace: 07'57" / 07'45" / 08'05" / 08'15" / 08'11" / 08'24" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+00'15") | 1002 / 1002 | 171 / 73 |
| 2 | | 07'41" | 1007 / 2010 | 177 / 73 |
| 3 | | 08'03" (+00'22") | 1002 / 3013 | 174 / 70 |
| 4 | | 08'15" (+00'34") | 1009 / 4022 | 174 / 69 |
| 5 | | 08'04" (+00'23") | 1003 / 5026 | 174 / 70 |
| 6 | | 08'25" (+00'44") | 1007 / 6033 | 174 / 68 |
| 7 | | 08'23" (+00'42") | 409 / 6442 | 173 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'45" | 00:15'42" |
| 3 | 08'05" | 00:23'47" |
| 4 | 08'15" | 00:32'02" |
| 5 | 08'11" | 00:40'13" |
| 6 | 08'24" | 00:48'37" |
| 6.4 | 08'37" | 00:52'09" |
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