8.8 km | 00:47:27 | 05:23/km日期: 2020-02-05 21:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'45" / 04'46" / 05'13" / 04'55" / 04'53" / 04'59" / 04'42" / 04'43" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
163.61 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
757.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 04'46" | 00:13'31" |
| 3 | 05'13" | 00:18'44" |
| 4 | 04'55" | 00:23'39" |
| 5 | 04'53" | 00:28'32" |
| 6 | 04'59" | 00:33'31" |
| 7 | 04'42" | 00:38'13" |
| 8 | 04'43" | 00:42'56" |
| 8.8 | 05'34" | 00:47'27" |
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