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    黃國棟 苗栗
    ID 256208
    4548 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國棟
    半馬 | 01:53:45 | 05:23/km
    情人節最強檔 愛的路上YOU&ME
    官方成績
    日期2020-02-08
    成績01:53:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:23/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'54")
    		00:28'54" (+03'03")00:54'45" (+02'18")
    10 km(00:54'45")
    		00:25'51"
    15 km(01:21'02")
    		00:26'17" (+00'26")00:52'27"
    20 km(01:47'12")
    		00:26'10" (+00'19")
    Finish(01:53:45)

    日期: 2020-02-08 03:57 - 總爬升: 114 m - 地點: 一般道路。 - 卡路里: 1292 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'06"  (08'06")
    		07'59" (+02'57")1012 / 1012
    2
    05'20"  (13'26")
    		05'17" (+00'15")1007 / 2020
    3
    05'11"  (18'37")
    		05'11" (+00'09")996 / 3017
    4
    05'11"  (23'48")
    		05'12" (+00'10")995 / 4012
    5
    05'11"  (28'59")
    		05'05" (+00'03")1017 / 5029
    展開計圈分析
    6
    05'13"  (34'12")
    		05'13" (+00'11")998 / 6027
    7
    05'13"  (39'25")
    		05'12" (+00'10")1002 / 7030
    8
    05'13"  (44'38")
    		05'11" (+00'09")1003 / 8034
    9
    05'14"  (49'52")
    		05'11" (+00'09")1008 / 9042
    10
    05'04"  (54'56")
    		05'07" (+00'05")990 / 10032
    11
    05'17"  (01:00'13")
    		05'15" (+00'13")1005 / 11037
    12
    05'11"  (01:05'24")
    		05'09" (+00'07")1005 / 12043
    13
    05'21"  (01:10'45")
    		05'20" (+00'18")1002 / 13045
    14
    05'18"  (01:16'03")
    		05'16" (+00'14")1003 / 14049
    15
    05'14"  (01:21'17")
    		05'11" (+00'09")1007 / 15056
    16
    05'09"  (01:26'26")
    		05'10" (+00'08")994 / 16051
    17
    05'27"  (01:31'53")
    		05'25" (+00'23")1006 / 17057
    18
    05'03"  (01:36'56")
    		05'02"1003 / 18060
    19
    05'17"  (01:42'13")
    		05'16" (+00'14")1002 / 19062
    20
    05'19"  (01:47'32")
    		05'14" (+00'12")1014 / 20077
    21
    05'10"  (01:52'42")
    		05'11" (+00'09")994 / 21072
    22
    00'36"  (01:53'18")
    		05'37" (+00'35")106 / 21179
    賽後評分: 不錯。
    給 4 星
    2月累積里程 : 758.14 km
    Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 4 years ago
    愛漫跑, 藍浚祐 和其他 365 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    黃肇璟 恭喜山主高速成績完賽🤗🤗🤗
    2020-02-08 06:48 ·
     2 個人推
    王阿宏 黃大哥早安，精神可嘉！讚
    2020-02-08 06:59 ·
     1 個人推
    劉宗學 恭喜完賽
    2020-02-08 07:45 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽👍
    2020-02-08 08:38 ·
     1 個人推
    劉淑蘭 恭喜完賽
    2020-02-08 10:10 ·
     1 個人推
    何明鍾（瘋之谷） 國棟大哥，早安，恭喜完賽
    2020-02-08 10:12 ·
     1 個人推
    邱世聰 燈火良宵慶團圓，新春和樂猜燈謎
    2020-02-08 10:55 ·
     1 個人推
    陳皮 恭喜高速完賽👍
    2020-02-08 15:14 ·
     1 個人推
    劉明輝 元宵節快樂
    2020-02-08 16:19 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2020-02-08 20:46 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮，加油，加油
    2020-02-08 22:14 ·
     1 個人推
    鍾運華 恭喜挑戰勝利成功，精神抖擻，活力滿滿。
    2020-02-09 00:07 ·
     1 個人推
    Maggie 👏👏👏
    2020-02-09 17:11 ·
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 恭喜
    2020-02-09 20:53 ·
    林一郎 恭喜
    2020-02-19 06:44 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'06"00:08'06"
    205'15"00:13'21"
    305'16"00:18'37"
    405'11"00:23'48"
    505'06"00:28'54"
    605'13"00:34'07"
    705'13"00:39'20"
    805'07"00:44'27"
    905'14"00:49'41"
    1005'04"00:54'45"
    1105'19"01:00'04"
    1205'10"01:05'14"
    1305'21"01:10'35"
    1405'13"01:15'48"
    1505'14"01:21'02"
    1605'09"01:26'11"
    1705'26"01:31'37"
    1805'04"01:36'41"
    1905'18"01:41'59"
    2005'13"01:47'12"
    2105'10"01:52'22"
    21.205'12"01:53'18"

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