逐風之魂🦅 2020/02/12 訓練日誌

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

半馬 | 02:15:31 | 06:25/km | 第42半馬

情人節最強檔愛的路上YOU&ME

官方成績
日期	2020-02-08
成績	02:15:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:25/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'06")

00:32'06" (+00'16")

01:04'01" (+00'06")

10 km

(01:04'01")

00:31'55" (+00'05")

15 km

(01:35'51")

00:31'50"

01:03'55"

20 km

(02:07'56")

00:32'05" (+00'15")

Finish

(02:15:31)

日期: 2020-02-12 13:34 - 卡路里: 1045 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'16"

(06'16")

06'10" (+00'01")

1015 / 1015

06'38"

(12'54")

06'39" (+00'30")

996 / 2012

06'23"

(19'17")

06'24" (+00'15")

996 / 3008

06'22"

(25'39")

06'18" (+00'09")

1008 / 4017

06'27"

(32'06")

06'28" (+00'19")

997 / 5014

展開計圈分析

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完賽線上獎章～

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心串串、心蹦蹦～

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天空晴朗，有風有陽光，歌單恰好循環到K-pop舞曲，沉浸在動感的旋律中完成半馬～💃

# 感覺沒流什麼汗，雙臂卻是一層鹽…😖

賽後評分: 氣象說明天全台有雨……🌧
給 4 星

2月累積里程 : 202.96 km

Android - Sony H4133 上傳 | 4 years ago

鱷魚公主, Angela1414 和其他 17 人說推

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觀看另 6 則留言

Angela1414 恭喜完賽

2020-02-13 22:11 ·

1 個人推

萩荻情人節快樂

2020-02-14 23:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'38"	00:12'54"
3	06'23"	00:19'17"
4	06'16"	00:25'33"
5	06'33"	00:32'06"
6	06'26"	00:38'32"
7	06'19"	00:44'51"
8	06'11"	00:51'02"
9	06'26"	00:57'28"
10	06'33"	01:04'01"
11	06'24"	01:10'25"
12	06'22"	01:16'47"
13	06'18"	01:23'05"
14	06'28"	01:29'33"
15	06'18"	01:35'51"
16	06'30"	01:42'21"
17	06'16"	01:48'37"
18	06'27"	01:55'04"
19	06'19"	02:01'23"
20	06'33"	02:07'56"
21	06'23"	02:14'19"
21.2	06'10"	02:15'20"