11.7 km | 01:04:48 | 05:32/km日期: 2020-02-12 19:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'41" / 05'43" / 11'16" / 04'55" / 04'46" / 09'39" / 05'53" / 06'01" / 05'11" / 04'07" / 06'24" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+02'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'58" (+04'52") | 678 / 11678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
204.37 km 
mizuno 寬宣 rider 23sw 累積 :
871.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'43" | 00:11'24" |
| 3 | 11'16" | 00:22'40" |
| 4 | 04'55" | 00:27'35" |
| 5 | 04'46" | 00:32'21" |
| 6 | 09'39" | 00:42'00" |
| 7 | 05'53" | 00:47'53" |
| 8 | 06'01" | 00:53'54" |
| 9 | 05'11" | 00:59'05" |
| 10 | 04'07" | 01:03'12" |
| 11 | 06'24" | 01:09'36" |
| 11.7 | 09'01" | 01:15'44" |
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