7.0 km | 00:48:41 | 06:56/km日期: 2020-02-14 12:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'55" / 06'49" / 06'42" / 06'36" / 10'44" / 06'25" / 06'01" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'53") | 521 / 521 |
| 2 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 1521 |
| 3 | | 06'44" (+00'42") | 1000 / 2521 |
| 4 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 3521 |
| 5 | | 08'04" (+02'02") | 1000 / 4521 |
| 6 | | 07'31" (+01'29") | 1000 / 5521 |
| 7 | | 06'02" | 145 / 5666 |
| 8 | | 06'22" (+00'20") | 521 / 6187 |
| 9 | | 05'56" | 827 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 763~927 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 927~1044 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1044~1080 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1080~1144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1144~1174 | 97.5~100% |
| 最大心率為1174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'49" | 00:13'44" |
| 3 | 06'42" | 00:20'26" |
| 4 | 06'36" | 00:27'02" |
| 5 | 10'44" | 00:37'46" |
| 6 | 06'25" | 00:44'11" |
| 7 | 06'01" | 00:50'12" |
| 7.0 | 04'18" | 00:50'16" |
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