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    Vita Yu鋼鐵V 新北市
    ID 62048
    114 位追隨者
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    Vita Yu鋼鐵V 
    2.7 km | 03:24:19 | 75:19/km
    日期: 2020-02-15 12:26 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 55%
    Pace: 53'23" / 113'11" / 53'02" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    53'23"  (53'23")
    		53'23"1000 / 1000
    2
    01:53'10"  (02:46'33")
    		01:53'10" (+59'47")1000 / 2000
    3
    37'46"  (03:24'19")
    		52'59" 712 / 2712
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 109.42 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    蝙蝠俠, 周憶源 和其他 1 人說推
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     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    153'23"00:53'23"
    2113'11"02:46'34"
    2.752'58"03:24'20"

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