香魚 2020/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

香魚屏東
ID 276

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半馬 | 01:47:27 | 05:05/km | 第50半馬

2020 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2020-02-16
成績	01:47:27
總名次	132 / 2332
分組名次	5 / 224
平均速度	05:05/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'52")

00:24'52"

00:49'53"

10 km

(00:49'53")

00:25'01" (+00'09")

15 km

(01:16'00")

00:26'07" (+01'15")

00:51'31" (+01'38")

20 km

(01:41'24")

00:25'24" (+00'32")

Finish

(01:47:27)

日期: 2020-02-16 06:40 - 卡路里: 975 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

賽後評分: 在庚子之亂(武漢肺炎)下很多比賽都取消了，很難得高樹馬原定計劃起跑。
給 5 星

2月累積里程 : 149.37 km

Dr.aiR運動氣墊鞋-英國風累積 : 160.2 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

施大大, 黃世賢和其他 3 人說推

·

施大大香怡依舊逆害^__^

2020-02-18 09:52 ·

1 個人推

香魚退步很多！

2020-02-18 19:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'04"	00:09'48"
3	05'01"	00:14'49"
4	05'03"	00:19'52"
5	05'00"	00:24'52"
6	04'53"	00:29'45"
7	04'54"	00:34'39"
8	04'52"	00:39'31"
9	05'06"	00:44'37"
10	05'16"	00:49'53"
11	05'23"	00:55'16"
12	05'15"	01:00'31"
13	05'06"	01:05'37"
14	05'08"	01:10'45"
15	05'15"	01:16'00"
16	05'14"	01:21'14"
17	05'13"	01:26'27"
18	04'59"	01:31'26"
19	05'02"	01:36'28"
20	04'56"	01:41'24"
21	04'54"	01:46'18"
21.3	05'31"	01:47'41"

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成績 : 04:56:26

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