9.0 km | 01:01:35 | 06:49/km日期: 2020-02-20 19:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 11010 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 06'58" / 08'20" / 07'47" / 05'22" / 07'22" / 06'35" / 06'27" / 06'04" / 06'08" / 28'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'34") | 1000 / 1000 | 180 / 79 |
| 2 | | 08'25" (+03'00") | 1001 / 2002 | 175 / 67 |
| 3 | | 07'45" (+02'20") | 1002 / 3004 | 177 / 72 |
| 4 | | 05'25" | 1002 / 4006 | 198 / 92 |
| 5 | | 07'23" (+01'58") | 1001 / 5008 | 167 / 80 |
| 6 | | 06'35" (+01'10") | 1000 / 6009 | 186 / 81 |
| 7 | | 06'29" (+01'04") | 1002 / 7011 | 175 / 87 |
| 8 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 8011 | 177 / 92 |
| 9 | | 06'14" (+00'49") | 1002 / 9014 | 176 / 90 |
| 10 | | 14'48" (+09'23") | 4 / 9018 | 240 / 28 |
前面一個人亂跑亂練，之後又偷跟同學跑，後面沒力了，哈。謝謝都都帶練~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
113.39 km 
母子鱷魚 跟上來 小白 累積 :
448.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'20" | 00:15'18" |
| 3 | 07'47" | 00:23'05" |
| 4 | 05'22" | 00:28'27" |
| 5 | 07'22" | 00:35'49" |
| 6 | 06'35" | 00:42'24" |
| 7 | 06'27" | 00:48'51" |
| 8 | 06'04" | 00:54'55" |
| 9 | 06'08" | 01:01'03" |
| 9.0 | 28'04" | 01:01'35" |
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