5.0 km | 00:33:47 | 06:43/km日期: 2020-02-24 08:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 08'46" / 06'25" / 05'56" / 05'44" / 06'33" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+03'38") | 1144 / 1144 |
| 2 | | 05'25" (+00'19") | 737 / 1881 |
| 3 | | 09'13" (+04'07") | 162 / 2044 |
| 4 | | 05'10" (+00'04") | 774 / 2818 |
| 5 | | 09'07" (+04'01") | 164 / 2982 |
| 6 | | 05'06" | 783 / 3766 |
| 7 | | 09'24" (+04'18") | 159 / 3925 |
| 8 | | 05'18" (+00'12") | 753 / 4679 |
| 9 | | 10'01" (+04'55") | 149 / 4829 |
| 10 | | 09'07" (+04'01") | 196 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'25" | 00:15'11" |
| 3 | 05'56" | 00:21'07" |
| 4 | 05'44" | 00:26'51" |
| 5 | 06'33" | 00:33'24" |
| 5.0 | 11'35" | 00:33'42" |
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