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 |  9.0 km | 00:42:34 | 04:43/km
MO爸  日期: 2014-08-31 06:00 - 地點: 仁愛路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%  台北市MO爸  今天起跑狀況尚可, 起跑一堆人就快速衝出去, 太快了吧, 只能遠遠的看到後尾燈 , 看到一位女跑友, 速度和我差不多, 我就緊跟在後, 免強可以跟上, 跑到 6 K 我距離她快超過 30M, 沒想到大家遇到60 秒的紅綠燈 @_@ , 臉都綠了. 後三3 K 太陽出來, 我掉到 5分速, 最後兩百公尺才能衝刺一下. 賽前宣言: 加油
8月累積里程 : 113.78 km  NIKE Lunarglide+ 5 累積 : 7611.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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