阿萬 2020/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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3.0 km | 00:19:40 | 06:30/km

日期: 2020-02-29 21:53 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'24" / 06'30" / 326'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'23"

987 / 987

2

06'29"

(12'48")

06'27" (+00'04")

1003 / 1990

3

06'31"

(19'19")

06'29" (+00'06")

1003 / 2994

4

00'07"

(19'26")

08'12" (+01'49")

14 / 3008

2月累積里程 : 12.22 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2106.9 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago

芳修（河馬跑不快）, 紘仔和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'30"	00:12'54"
3.0	06'28"	00:19'26"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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