3.0 km | 00:20:25 | 06:44/km日期: 2020-03-03 16:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3468 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 06'51" / 06'29" / 06'42" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'20") | 1001 / 1001 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'33" | 1001 / 2002 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'47" (+00'14") | 1002 / 3004 | 167 / 88 |
| 4 | | 06'49" (+00'16") | 22 / 3026 | 160 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
9.08 km 
361° BIO-SPEED 累積 :
234.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'29" | 00:13'20" |
| 3 | 06'42" | 00:20'02" |
| 3.0 | 14'15" | 00:20'25" |
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