謝允皓 2020/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝允皓台南
ID 337950

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6.0 km | 00:47:25 | 07:54/km

日期: 2020-03-18 18:14 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 07'04" / 05'58" / 06'27" / 05'47" / 05'12" / 16'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'59" (+01'48")

997 / 997

2

06'03"

(13'02")

06'00" (+00'49")

1005 / 2003

3

06'27"

(19'29")

06'25" (+01'14")

1005 / 3008

4

05'47"

(25'16")

05'49" (+00'38")

993 / 4002

5

05'12"

(30'28")

05'11"

1000 / 5002

6

16'31"

(46'59")

16'35" (+11'24")

995 / 5997

3月累積里程 : 37.65 km

ZEPRO 麒麟累積 : 229.7 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'58"	00:13'02"
3	06'27"	00:19'29"
4	05'47"	00:25'16"
5	05'12"	00:30'28"
6.0	16'33"	00:46'59"

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