5.1 km | 00:21:22 | 04:12/km日期: 2020-03-21 15:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 04'00" / 04'06" / 04'10" / 04'23" / 04'24" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'06" | 00:08'06" |
| 3 | 04'10" | 00:12'16" |
| 4 | 04'23" | 00:16'39" |
| 5 | 04'24" | 00:21'03" |
| 5.1 | 04'02" | 00:21'23" |
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