Jimmy Chang 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chang 桃園
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58.0 km | 02:42:37 | 21.4 km/h

日期: 2014-09-08 06:01 - 總爬升: 985 m - 地點: 熊空 - 卡路里: 1698 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

桃園

Jimmy Chang

Chris Chung 說推

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桃園

Jimmy Chang

Chris Chung 說推

·

武嶺登峰到數記時...熊空第六回合

9月累積里程 : 208.44 km

Giant TCR Adv. 3

GPX 上傳 | 10 years ago

Ryan Yang, 喬伊和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.2	-4.0 %
2	30.5	-2.4 %
3	34.3	-4.3 %
4	28.8	-2.3 %
5	31.9	-2.7 %
6	23.2	31.5 %
7	27.5	-3.1 %
8	34.3	-2.0 %
9	23.7	3.2 %
10	25.4	-5.8 %
11	31.6	-2.3 %
12	24.7	2.4 %
13	27.7	-3.2 %
14	26.7	3.3 %
15	29.3	-2.8 %
16	25.7	2.8 %
17	22.0	3.8 %
18	19.7	4.6 %
19	16.3	4.5 %
20	14.2	7.0 %
21	11.8	8.1 %
22	10.5	7.9 %
23	9.9	10.2 %
24	9.6	8.4 %
25	8.0	9.7 %
26	8.1	8.3 %
27	13.2	6.3 %
28	15.1	-4.7 %
29	26.1	-7.0 %
30	27.7	-11.4 %
31	27.3	-9.3 %
32	27.5	-9.4 %
33	29.5	-7.1 %
34	35.6	-7.5 %
35	35.6	-6.4 %
36	31.3	-4.0 %
37	31.9	-5.2 %
38	36.0	-2.8 %
39	35.0	-1.8 %
40	30.8	-2.2 %
41	29.8	3.6 %
42	34.0	-2.8 %
43	31.6	-1.5 %
44	24.3	3.6 %
45	25.0	5.6 %
46	23.1	10.4 %
47	21.8	-8.8 %
48	22.6	-2.3 %
49	35.3	-0.9 %
50	23.2	5.8 %
51	22.0	-4.0 %
52	22.5	3.0 %
53	20.6	4.3 %
54	29.3	3.0 %
55	29.3	5.8 %
56	17.6	-5.7 %
57	21.3	3.5 %
58	24.5	4.3 %
58.0	19.7	4.0 %

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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