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    yi-hao liu 彰化
    ID 37605
    198 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    yi-hao liu
    半馬 | 03:07:05 | 08:52/km | 第2半馬
    2014南投馬拉松
    官方成績
    日期2014-09-14
    成績03:07:05
    總名次1686 / -
    分組名次272 / -
    平均速度08:52/km
    官方證書
    yi-hao liu

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:38'07")
    		00:38'07"01:18'29"
    10 km(01:18'29")
    		00:40'22" (+02'15")
    15 km(03:09'43")
    		01:51'14" (+13'07")00:00'00"
    Finish(03:07:05)

    日期: 2014-09-14 08:00 - 總爬升: 226 m - 卡路里: 1983 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
    彰化
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    yi-hao liu
    明宗(Jack) 說推
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    【Half Marathon 21km】

    第二枚半程馬拉松入手

    肌耐力還要再練習
    後半段只要跑起來腳就會痛
    走走停停
    最後還是跑完全程拉

    很高興這場比賽
    可以參與到朋友的初全馬跟初半馬

    恭喜完賽 (y) (y) (y)

    鄭宏洋 大哥 初全馬

    在今天你送給自己很棒的生日禮物喔
    還有生日快樂拉 ~

    廖昭碩 初半馬

    謝謝你拉 讓我在你家住一晚
    你也太厲害啦
    9.13 武嶺盃 完賽
    9.14 南投馬拉松 21K
    今天你可以好好睡一覺了 ~

    賽前宣言: 人生中第二場半馬賽
    9月累積里程 : 21.10 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    許琴龍, 明宗(Jack) 和其他 50 人說推
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    觀看另 8 則留言
    土撥鼠 恭喜順利完賽
    2014-09-14 19:49 ·
     1 個人推
    a-shin 水喔～恭喜完賽
    2014-09-14 20:40 ·
     1 個人推
    yi-hao liu 謝謝拉~
    2014-09-14 21:32 ·
    David Huang 恭喜完賽，讚啦！
    2014-09-15 06:11 ·
     1 個人推
    王同安 恭喜完賽~
    2014-09-15 13:34 ·
     1 個人推
    wjs 恭喜完賽!!
    2014-09-16 21:32 ·
     1 個人推
    Stella Chuang 恭喜順利完賽
    2014-09-17 16:12 ·
     1 個人推
    yi-hao liu 謝謝大家 ~
    2014-09-17 23:07 ·
    chiu chiu 讚啦！
    2014-10-04 20:14 ·
     1 個人推
    yi-hao liu 3Q ~
    2014-10-04 20:15 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'47"00:08'47"
    207'01"00:15'48"
    307'28"00:23'16"
    407'45"00:31'01"
    507'06"00:38'07"
    609'16"00:47'23"
    707'08"00:54'31"
    808'59"01:03'30"
    907'23"01:10'53"
    1007'36"01:18'29"
    1108'37"01:27'06"
    1210'45"01:37'51"
    1308'31"01:46'22"
    1410'27"01:56'49"
    14.7109'37"03:09'43"

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