馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    蔡忠錦 台南
    ID 19602
    501 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡忠錦
    55.0 km | 04:46:30 | 11.5 km/h
    2014 NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺
    官方成績
    日期2014-09-13
    成績04:46:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度
    官方證書
    蔡忠錦

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:11'59")
    		00:11'59"00:24'21"
    10 km(00:24'21")
    		00:12'22" (+00'23")
    15 km(00:37'39")
    		00:13'18" (+01'19")00:37'49" (+13'28")
    20 km(01:02'10")
    		00:24'31" (+12'32")
    25 km(01:28'22")
    		00:26'12" (+14'13")00:56'05" (+31'44")
    30 km(01:58'15")
    		00:29'53" (+17'54")
    35 km(02:27'57")
    		00:29'42" (+17'43")00:54'37" (+30'16")
    40 km(02:52'52")
    		00:24'55" (+12'56")
    45 km(03:28'15")
    		00:35'23" (+23'24")01:05'37" (+41'16")
    50 km(03:58'29")
    		00:30'14" (+18'15")
    Finish(04:46:30)

    日期: 2014-09-13 05:02 - 總爬升: 3116 m - 卡路里: 4660 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
    台南
    蔡忠錦
    Co, 鄭坤成 和其他 1 人說推
    · 留言
    台南
    蔡忠錦
    sunway, magic 和其他 3 人說推
    · 留言
    台南
    蔡忠錦
    sunway, magic 和其他 3 人說推
    · 留言
    台南
    蔡忠錦
    sunway, magic 和其他 4 人說推
    · 留言

    首先感謝輔政兄提供武嶺攻略參考，還有阿彬大的經驗分享，讓我受益良多，但是非常不幸的世出發前發現馬錶壞了.....我只能一路靠著感覺騎，一心想著不能爆衝、爆心跳，連前16公里都沒跟車騎，就這樣順順騎到武嶺，中間停5個補給點，含2個大會補給2個車隊補給1個小7，成績差強人意，還有進步的空間!

    9月累積里程 : 329.24 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    Miles Tseng, Hank Tsai 和其他 100 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    Miffy 恭喜挑戰武嶺成功...
    2014-09-14 13:15 ·
     2 個人推
    綠仔 讚唷
    2014-09-14 13:28 ·
     1 個人推
    Golden Chang 恭喜順利完賽,good~讚
    2014-09-14 14:26 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2014-09-14 15:15 ·
     2 個人推
    陳文明 恭喜完賽!讚
    2014-09-14 15:21 ·
    劉士毅 恭喜漂亮完賽!
    2014-09-14 16:53 ·
     2 個人推
    土撥鼠 恭喜順利完賽
    2014-09-14 19:48 ·
     1 個人推
    阿彬 恭喜完賽！再努力下次一起騎進三小時俱樂部！
    2014-09-14 19:57 ·
     1 個人推
    台南德哥 讚喔!永不放棄恭喜完賽!
    2014-09-14 21:37 ·
     2 個人推
    Jeter Hsiao 恭喜完賽〜
    2014-09-14 22:07 ·
     1 個人推
    蕭輔政 錦哥您客氣了.恭喜錦哥漂亮且順利得完賽了,讚喔~(下次可以來趟東進了)~~~
    2014-09-14 22:23 ·
     1 個人推
    鄭坤成 恭喜順利完賽〜
    2014-09-15 11:28 ·
     2 個人推
    蔡忠錦 謝謝 Miffy、 綠仔、 Golden Chang 、葉志豪 、 陳文明、 劉士毅 、 土撥鼠、阿彬 、 台南阿德 、 Jeter Hsiao 、蕭輔政 、 鄭坤成 謝謝你們的鼓勵~^_^!
    2014-09-15 15:42 ·
     2 個人推
    蔡忠錦 彬大、3小時俱樂部好像離我很遙遠ㄎㄎ~
    輔政兄、東近聽說很可怖喔，有機會也可挑戰一下啦^_^"
    2014-09-15 15:48 ·
     2 個人推
    JAGUAR 恭喜完賽~讚啦~
    2014-09-15 18:58 ·
     1 個人推
    蕭輔政 錦哥,11月有一場KOM,讚喔~~
    2014-09-15 19:00 ·
     1 個人推
    蔡忠錦 JAGUAR 謝謝!
    2014-09-17 21:46 ·
    蔡忠錦 輔政兄KOM這場太硬了，你有報嗎?
    2014-09-17 21:47 ·
     1 個人推
    蕭輔政 錦哥晚上好,KOM我沒報,因為11月初有一場一日雙塔,不知能不能順利完賽呀??哈哈~
    2014-09-17 22:56 ·
    蔡忠錦 一日雙塔520K…你太厲害了，加油加油!
    2014-09-18 10:32 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    121.83.0 %
    229.03.4 %
    327.114.5 %
    424.8-2.3 %
    523.74.1 %
    623.77.9 %
    728.6-6.0 %
    825.910.1 %
    924.5-17.2 %
    1020.211.4 %
    1121.610.1 %
    1223.2-11.6 %
    1327.34.8 %
    1422.47.6 %
    1519.7-5.6 %
    1615.213.6 %
    1714.419.7 %
    1811.79.2 %
    1911.917.8 %
    209.619.4 %
    2111.520.6 %
    2214.99.2 %
    2313.011.4 %
    249.79.9 %
    259.723.2 %
    2614.812.4 %
    279.310.5 %
    289.214.7 %
    299.214.4 %
    309.58.4 %
    319.312.7 %
    328.615.0 %
    339.77.2 %
    3411.010.9 %
    3513.07.0 %
    3611.411.0 %
    3725.2-12.3 %
    3812.39.9 %
    398.115.3 %
    4012.125.3 %
    419.214.5 %
    4210.412.4 %
    437.718.1 %
    447.910.9 %
    457.823.7 %
    469.216.9 %
    479.116.0 %
    4816.611.8 %
    4910.715.7 %
    507.613.6 %
    515.917.6 %
    526.914.3 %
    536.69.1 %
    53.44.19.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :