葉竹山 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

葉竹山南投
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14.0 km | 01:38:27 | 07:01/km

日期: 2014-09-19 06:18 - 總爬升: 158 m - 天氣: 涼爽轉悶熱 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'21" / 05'35" / 05'50" / 12'18" / 05'27" / 05'29" / 06'28" / 06'38" / 09'02" / 06'31" / 05'57" / 07'58" / 09'26" / 06'25" / 11'06" /

南投

葉竹山

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Android - HTC HTC_Desire_500 上傳 | 10 years ago

taifone, Pei Ling Lin 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'35"	00:10'56"
3	05'50"	00:16'46"
4	12'18"	00:29'04"
5	05'27"	00:34'31"
6	05'29"	00:40'00"
7	06'28"	00:46'28"
8	06'38"	00:53'06"
9	09'02"	01:02'08"
10	06'31"	01:08'39"
11	05'57"	01:14'36"
12	07'58"	01:22'34"
13	09'26"	01:32'00"
14	06'25"	01:38'25"
14.0	09'10"	01:38'27"

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成績 : 03:46:01

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