5.0 km | 02:16:46 | 27:12/km日期: 2020-04-26 11:20 - 平均心率: 101 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 79'03" / 20'34" / 12'00" / 01'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:14'27" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'23" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'23" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'37" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 442.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 79'03" | 01:19'03" |
| 2 | 20'34" | 01:39'37" |
| 3 | 12'00" | 01:51'37" |
| 5.0 | 00'01" | 01:51'40" |
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