Ruby Ruby 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ruby Ruby 台南
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5.5 km | 00:30:57 | 05:36/km

日期: 2014-09-19 20:24 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'14" / 05'52" / 05'30" / 05'59" / 05'06" / 06'23" /

9月累積里程 : 90.28 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 730.6 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

Liang, Hsiao 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'52"	00:11'06"
3	05'30"	00:16'36"
4	05'59"	00:22'35"
5	05'06"	00:27'41"
5.5	06'23"	00:30'57"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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