馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    張家瑋 宜蘭
    ID 363018
    216 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張家瑋
    27.8 km | 02:01:22 | 13.8 km/h
    日期: 2020-04-30 09:04 - 總爬升: 302 m - 地點: 宜蘭縣 - 天氣: 上午晴朗 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'53"  (03'53")
    		15.38 (-13.88)994 / 994
    2
    04'22"  (08'15")
    		13.79 (-15.48)1001 / 1996
    3
    03'42"  (11'57")
    		16.29 (-12.98)1003 / 2999
    4
    03'42"  (15'39")
    		16.29 (-12.98)1003 / 4002
    5
    03'35"  (19'14")
    		17.06 (-12.21)1015 / 5017
    展開計圈分析
    6
    03'39"  (22'53")
    		16.36 (-12.90)994 / 6012
    7
    03'49"  (26'42")
    		15.86 (-13.41)1008 / 7020
    8
    03'50"  (30'32")
    		15.65 (-13.62)997 / 8018
    9
    04'53"  (35'25")
    		12.37 (-16.90)1003 / 9022
    10
    04'35"  (40'00")
    		13.14 (-16.13)1002 / 10024
    11
    06'39"  (46'39")
    		9.05 (-20.22)1000 / 11024
    12
    05'31"  (52'10")
    		10.91 (-18.36)1002 / 12027
    13
    10'03"  (01:02'13")
    		5.98 (-23.29)1000 / 13027
    14
    09'59"  (01:12'12")
    		6.05 (-23.22)1005 / 14033
    15
    03'23"  (01:15'35")
    		17.91 (-11.36)1006 / 15039
    16
    03'29"  (01:19'04")
    		17.39 (-11.88)1008 / 16048
    17
    07'25"  (01:26'29")
    		8.07 (-21.20)995 / 17044
    18
    04'35"  (01:31'04")
    		13.09 (-16.18)999 / 18043
    19
    02'53"  (01:33'57")
    		20.93 (-8.34)1000 / 19044
    20
    03'14"  (01:37'11")
    		18.65 (-10.62)1003 / 20047
    21
    03'15"  (01:40'26")
    		18.65 (-10.62)1007 / 21055
    22
    02'04"  (01:42'30")
    		29.271007 / 22062
    23
    02'05"  (01:44'35")
    		29.03 (-0.24)1005 / 23068
    24
    02'45"  (01:47'20")
    		21.82 (-7.45)994 / 24063
    25
    03'02"  (01:50'22")
    		19.89 (-9.38)1003 / 25066
    26
    03'38"  (01:54'00")
    		16.59 (-12.68)1003 / 26070
    27
    03'29"  (01:57'29")
    		17.39 (-11.88)1008 / 27079
    28
    03'02"  (02:00'31")
    		16.07 (-13.20)811 / 27890
    宜蘭
    張家瑋
    · 留言

    好天氣騎車兜風，宜49線上草湖玉尊宮一圈，上坡好累呀，沿途油桐花開，漂亮

    4月累積里程 : 110.78 km 美利達勇士350
    Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago
    Kelly🌸🌼, 陳秉鴻 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    林家治 早安！運動愉快
    2020-04-30 11:10 ·
     3 個人推
    張清榮 早安，週四運動愉快，又近收尾，願有豐富亮眼多彩豐收，為下月努力，加油，加油
    2020-04-30 11:14 ·
     3 個人推
    跑者小凱 運動愉快 風景不錯喔！
    2020-04-30 11:31 ·
     3 個人推
    揭🈶忠 那坡度還真是蠻難騎的👍😱
    2020-04-30 11:40 ·
     2 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 騎車愉快~
    又是舒服的一天
    🌿🌻☘
    2020-04-30 12:01 ·
     3 個人推
    葉文凱 午安～騎單車運動愉快
    2020-04-30 13:32 ·
     1 個人推
    鍾運華 午安!運動精神爽，天天有活力
    2020-04-30 13:48 ·
     1 個人推
    ★K.W.Chang★ 五月雪！
    2020-04-30 22:20 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    115.3-2.8 %
    213.72.0 %
    316.12.0 %
    416.53.1 %
    517.01.6 %
    616.22.4 %
    716.01.5 %
    815.72.0 %
    912.32.7 %
    1013.12.2 %
    119.01.8 %
    1210.93.9 %
    136.015.0 %
    146.011.1 %
    1517.9-7.2 %
    1617.0-9.5 %
    178.1-6.9 %
    1813.0-3.3 %
    1921.1-3.0 %
    2018.8-1.0 %
    2118.3-1.7 %
    2229.5-1.1 %
    2329.0-1.4 %
    2422.2-0.7 %
    2519.9-1.0 %
    2616.41.8 %
    2717.6-2.1 %
    27.916.1-3.8 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:42:42 | 15:25/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:46:56 | 18:42/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:39:41 | 04:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:37 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:09 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:10 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:21 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:04:49 | 19.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:52 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    7.5 km | 00:36:17 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:24:32 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:08 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:20 | 04:58/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.5 km | 00:40:07 | 06:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:50:57 | 09:26/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:19:19 | 05:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:30:23 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:57:21 | 06:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:21:35 | 28:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:57:59 | 07:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:12:34 | 27:01/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "真的，主辦人很用心。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:11:06 | 07:16/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
    成績 : 01:10:00
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:08 | 06:49/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    41.6 km | 01:44:36 | 23.9 km/h
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:00:04 | 06:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:46
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :