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吉哥
台北市
ID 10963
5848 位追隨者
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吉哥
1000 m
|
00:27:12
|
02:43/100m
日期:
2020-05-02 06:17
-
地點:
游泳池
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
201 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'04"
(01'04")
02'08"
52
116
2
01'15"
(02'19")
02'30" (+00'22")
54
129
3
01'23"
(03'42")
02'46" (+00'38")
58
141
4
01'23"
(05'05")
02'46" (+00'38")
60
143
5
01'22"
(06'27")
02'44" (+00'36")
58
140
展開計圈分析
6
01'21"
(07'48")
02'42" (+00'34")
56
137
7
01'24"
(09'12")
02'48" (+00'40")
58
142
8
01'21"
(10'33")
02'42" (+00'34")
56
137
9
01'24"
(11'57")
02'48" (+00'40")
58
142
10
01'22"
(13'19")
02'44" (+00'36")
56
138
11
01'19"
(14'38")
02'38" (+00'30")
56
135
12
01'23"
(16'01")
02'46" (+00'38")
60
143
13
01'24"
(17'25")
02'48" (+00'40")
60
144
14
01'24"
(18'49")
02'48" (+00'40")
60
144
15
01'24"
(20'13")
02'48" (+00'40")
60
144
16
01'25"
(21'38")
02'50" (+00'42")
60
145
17
01'25"
(23'03")
02'50" (+00'42")
60
145
18
01'24"
(24'27")
02'48" (+00'40")
58
142
19
01'23"
(25'50")
02'46" (+00'38")
58
141
20
01'22"
(27'12")
02'44" (+00'36")
58
140
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台北市
吉
哥
·
留言
各位早安
打掉重練的概念
5月累積里程 :
10.10 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
Danny(蕭遙)
,
Davis Lai（賴仁傑）
和其他
428
人說推
·
留言
觀看另 51 則留言
🏝️🎡高明富
早安，順吉大哥
2020-05-02 07:34 ·
1
個人推
我
吉哥早安，晨跑愉快。
2020-05-02 07:44 ·
1
個人推
楊聰聲
早安！運動愉快
2020-05-02 07:44 ·
1
個人推
陳益模
早安～晨泳愉快。
2020-05-02 07:46 ·
1
個人推
李榮華
黃大哥早安
2020-05-02 07:49 ·
1
個人推
Su Yao Hsiao
早安，運動愉快
2020-05-02 07:52 ·
1
個人推
劉志嘉
早安！周末運動開心
2020-05-02 07:52 ·
1
個人推
Tun45
早安，運動愉快，假期D-2開心
2020-05-02 08:00 ·
1
個人推
揭🈶忠
早安 晨泳愉快
2020-05-02 08:08 ·
1
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Aaron Lin
早安，順吉哥
2020-05-02 08:25 ·
1
個人推
Kenny Liao
早安！順吉兄
2020-05-02 08:31 ·
1
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邱世聰
早安您好，連續假期週末愉快，運動健康，樂活平安
2020-05-02 08:44 ·
1
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陳榮興
早安 晨泳愉快😄
2020-05-02 08:49 ·
1
個人推
🍎五香乖乖😷
大哥早安 晨運愉快
週末好心情~~
2020-05-02 08:59 ·
1
個人推
張炳麟
早安吉哥
2020-05-02 09:01 ·
1
個人推
何明鍾（瘋之谷）
順吉大哥，早安，晨泳運動愉快，游泳也是不錯的運動能增加肺活量，週末快樂
2020-05-02 09:08 ·
1
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張清榮
早安安，週末假期晨跑運動愉快，加油，加油
2020-05-02 09:10 ·
1
個人推
林坤泰
早安，運動輕鬆愉快。
2020-05-02 09:15 ·
1
個人推
Ben Pan
早安阿吉哥，假日游泳愉快
2020-05-02 09:19 ·
1
個人推
Kz Ho
晨游舒服齁~
2020-05-02 09:20 ·
1
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Jason liu
早安！
2020-05-02 09:51 ·
1
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吳晉賢
順吉兄：早安！好久沒有游泳了
2020-05-02 09:52 ·
1
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阿泰
黃大早，游泳愉快
2020-05-02 09:53 ·
1
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葉竹山
順吉哥早安
2020-05-02 10:15 ·
1
個人推
劉啟楨
順吉大哥早安，運動愉快！
2020-05-02 10:46 ·
2
個人推
馬松華
大哥午安。運動愉快🏃♂️😃
2020-05-02 11:21 ·
2
個人推
孫提陞
早安，晨游好心情🏊
2020-05-02 11:40 ·
1
個人推
小春
黃大哥午安，晨泳愉快
2020-05-02 11:51 ·
1
個人推
邱竣德
黃大哥，午安！晨泳愉快
2020-05-02 12:15 ·
1
個人推
Hsiao Kaeyie
黃兄早安，池中消暑開心😄！
2020-05-02 12:48 ·
1
個人推
跑天下
午安！晨泳愉快～
2020-05-02 13:40 ·
1
個人推
吳文竣
加油
2020-05-02 15:09 ·
1
個人推
Mike
游泳愉快
2020-05-02 15:53 ·
1
個人推
林瑞華
順吉兄晨泳愉快
2020-05-02 16:04 ·
1
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Joyce Chu
黃大哥，運動愉快
2020-05-02 17:40 ·
1
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楊朝發
順吉大哥下午好，天氣炎熱游泳涼快
2020-05-02 17:50 ·
1
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郭致銘
晚安~運動愉快😄
2020-05-02 17:51 ·
1
個人推
偉
黃大真乃神人也
2020-05-02 17:58 ·
1
個人推
郭財誠
神人，交換訓練，泡水消除疲勞，繼續加油~
2020-05-02 19:01 ·
1
個人推
小春
黃大哥晚安
2020-05-02 19:05 ·
1
個人推
許小毅
黃大哥，週末愉快
2020-05-02 19:34 ·
1
個人推
🍀恆(S.H.E)🇹🇼
順吉歌游泳健康愉快， 跑步也強游泳也強太棒了
2020-05-02 19:38 ·
1
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蔡秉軒
晚上好，運動愉快~
2020-05-02 19:39 ·
1
個人推
keats chi
晚安 週末愉快
2020-05-02 19:46 ·
1
個人推
J J Lin
順吉今天游泳去乳酸嗎？
加油喔！
2020-05-02 20:08 ·
1
個人推
Ming Yeh
根基在，沒事...
2020-05-02 20:28 ·
1
個人推
柯國偉
黃大哥晚安~晨泳愉快
2020-05-02 20:58 ·
1
個人推
謝敏璋
順吉晚安，假日運動愉快！
2020-05-02 21:47 ·
1
個人推
:郭建宏
順吉大哥晚安晨泳愉快
2020-05-02 22:00 ·
1
個人推
鄭庸夋
晚安 游泳運動愉快
2020-05-02 22:28 ·
1
個人推
廖俊欽
順吉大 假期愉快 晚安
2020-05-02 22:29 ·
1
個人推
WeiTsung Lin
黃大哥 運動假日愉快
2020-05-03 09:03 ·
1
個人推
Danny(蕭遙)
早安吉哥，自主練習愉快！
2020-05-26 07:55 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
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00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:34
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
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05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
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04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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