張萱玉 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

張萱玉桃園
ID 1471

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4.6 km | 00:32:39 | 07:08/km

日期: 2014-09-23 05:29 - 地點: 元智操場 - 天氣: 悶悶 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'04" / 07'51" / 07'53" / 07'37" / 05'37" /

今天……不論時間或距離…看到妳們願意想辦法也要慢慢讓自己更進步…真的很替妳們開心～被妳們感動囉！^^

9月累積里程 : 116.18 km

Android - Sony C6903 上傳 | 10 years ago

阿汎, Kukini 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'51"	00:13'55"
3	07'53"	00:21'48"
4	07'37"	00:29'25"
4.6	05'36"	00:32'39"

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成績 : 01:07:05

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