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    陳嘉忠 桃園
    ID 371224
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳嘉忠 
    5.0 km | 01:20:20 | 16:04/km
    MOM就是我的全世界
    官方成績
    日期2020-05-09
    成績01:20:20
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度16:04/km
    日期: 2020-05-09 05:09 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 877 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'39"  (05'39")
    		03'56"1433 / 1433
    2
    05'41"  (11'20")
    		05'44" (+01'48")988 / 2422
    3
    05'45"  (17'05")
    		05'26" (+01'30")1055 / 3478
    4
    05'35"  (22'40")
    		05'36" (+01'40")996 / 4474
    5
    05'30"  (28'10")
    		05'24" (+01'28")1015 / 5489
    展開計圈分析
    6
    05'00"  (33'10")
    		04'59" (+01'03")1000 / 6490
    7
    04'47"  (37'57")
    		04'44" (+00'48")1008 / 7498
    8
    04'55"  (42'52")
    		04'55" (+00'59")998 / 8497
    9
    04'53"  (47'45")
    		04'50" (+00'54")1007 / 9504
    10
    04'44"  (52'29")
    		04'43" (+00'47")1000 / 10505
    11
    04'49"  (57'18")
    		04'47" (+00'51")1004 / 11509
    12
    04'46"  (01:02'04")
    		04'46" (+00'50")999 / 12508
    13
    04'47"  (01:06'51")
    		04'43" (+00'47")1011 / 13520
    14
    05'09"  (01:12'00")
    		05'06" (+01'10")1006 / 14526
    15
    05'05"  (01:17'05")
    		05'03" (+01'07")1004 / 15531
    賽後評分: 很久早起晨跑了😅
    給 3 星
    5月累積里程 : 304.17 km
    Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago
    黃鈺雯, TestRunner 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    陳果狗 早安，週六運動愉快
    2020-05-09 07:45 ·
     1 個人推
    Chie Shuan Lee 早安，愉快週末破百
    2020-05-09 08:15 ·
     1 個人推
    邱佩甄 早安~週末運動愉快~
    2020-05-09 08:27 ·
     1 個人推
    Atta Yang 早安。
    2020-05-09 08:44 ·
     1 個人推
    阿泰 早，運動愉快
    2020-05-09 09:18 ·
     1 個人推
    早上好😃晨運長距離愉快
    2020-05-09 10:58 ·
     1 個人推
    邱淑貞 週末跑步運動舒心愉悅😃
    2020-05-09 11:47 ·
     1 個人推
    小春 午安，週六晨跑愉快
    2020-05-09 12:21 ·
     1 個人推
    靜樺 午安周末愉快
    2020-05-09 17:39 ·
     1 個人推
    蘭平 下午好～週末運動愉快
    2020-05-09 17:51 ·
     1 個人推
    陳達鈴 嘉忠下午安，週末運動愉快
    2020-05-09 17:56 ·
     1 個人推
    楊志民 傍晚好
    2020-05-09 19:41 ·
     1 個人推
    許建德 晚安
    運動愉快
    2020-05-09 20:39 ·
     1 個人推
    芳萍 運動愉快呦！
    2020-05-09 21:28 ·
     1 個人推
    芳萍 佳節愉快呦！
    2020-05-09 22:01 ·
     1 個人推
    Jenny 嘉忠大晚安喲～好厲害的速度⋯😱
    飆速運動愉快喲～
    2020-05-09 22:28 ·
     1 個人推
    楊志雄 晚安 運動愉快
    2020-05-09 23:59 ·
     1 個人推
    Kun-Cheng Wang 早安
    2020-05-10 02:26 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'05"00:03'05"
    205'50"00:08'55"
    305'37"00:14'32"
    405'29"00:20'01"
    505'33"00:25'34"
    605'17"00:30'51"
    704'46"00:35'37"
    804'50"00:40'27"
    904'57"00:45'24"
    1004'41"00:50'05"
    1104'52"00:54'57"
    1204'36"00:59'33"
    1305'03"01:04'36"
    1404'42"01:09'18"
    1505'09"01:14'27"
    16.005'00"01:19'23"

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    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
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    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
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    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
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    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
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    randallkwo 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
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    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
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    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
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