11.1 km | 01:34:31 | 08:30/km日期: 2020-05-10 17:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'54" / 06'41" / 06'49" / 08'02" / 06'51" / 06'51" / 11'34" / 11'47" / 07'24" / 11'28" / 07'39" / 23'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 178.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'41" | 00:13'35" |
| 3 | 06'49" | 00:20'24" |
| 4 | 08'02" | 00:28'26" |
| 5 | 06'51" | 00:35'17" |
| 6 | 06'51" | 00:42'08" |
| 7 | 11'34" | 00:53'42" |
| 8 | 11'47" | 01:05'29" |
| 9 | 07'24" | 01:12'53" |
| 10 | 11'28" | 01:24'21" |
| 11 | 07'39" | 01:32'00" |
| 11.1 | 23'18" | 01:34'31" |
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