3.0 km | 00:40:52 | 13:31/km日期: 2020-05-11 17:12 - 平均心率: 82 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 13'22" / 13'37" / 13'41" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'41" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'13" | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.08 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
910.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 13'37" | 00:26'59" |
| 3 | 13'41" | 00:40'40" |
| 3.0 | 12'25" | 00:40'53" |
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