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5.0 km | 00:40:04 | 08:00/km
日期: 2020-05-16 08:10 - 天氣: 熱 - 卡路里: 256 Cal · 留言 距離上一次運動已是去年9/22新屋路跑(其實是推小孩去吃美食玩樂),認真跑步是更久遠的3/17萬金石14K,之後每天耍廢但下場是換來肥胖的身材😑,但依舊沒任何動力動起來,這次一時衝動報了母親節路跑……後悔,可已經報了就逼自己上路去,熱身都沒做,膝蓋撞傷未癒一跑就痛了 ,但撐過就好了,來到2公里多開始腹痛所以放下速度慢走調節呼吸,不痛了繼續跑起來,天氣開始炎熱,這陣子因自體免疫系統問題導致過敏,因此天氣炎熱讓我身體癢癢癢,在加上我是停下來很難再衝的人,所以沒多久就停下來改用快走間歇式完成……無敵爆炸累🤪 賽後評分: 棒 給 4 星 5月累積里程 : 5.00 km 鱷魚 跟上來 累積 : 19.2 km Android 手動上傳 | 4 years ago |