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酷小肥
雲林
ID 9930
31 位追隨者
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酷小肥
25.0 km
|
02:51:50
|
06:52/km
|
第15半馬
竹山馬拉松
官方成績
日期
2014-09-28
成績
02:51:50
總名次
251 / -
分組名次
78 / -
平均速度
06:52/km
官方證書
酷
小肥
日期:
2014-09-28 06:00
-
地點:
南投竹山
-
天氣:
涼爽到小熱
-
卡路里:
1530 Cal
雲林
酷
小肥
·
留言
最近又練習不足,還好昨晚臨時吃豬腳,今天才能順利完賽,哈哈
賽前宣言:
go~~~
9月累積里程 :
65.23 km
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
356.5 km
手動上傳
| 10 years ago
彭正男
,
楊正宏
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Apo
不是應該跑全馬嗎..........XD
2014-09-28 15:57 ·
2
個人推
Luca
同意樓上喔! ^_^
2014-09-28 16:02 ·
2
個人推
酷小肥
不行的,這個月總跑量65(其中比賽就佔37),Apo隨便週跑量就超過我了!跑全馬要花不少時間練習,只是我太懶了XD
我想我如果一年能有5個全馬,那我退休前就可以百馬了,哈哈
2014-09-28 16:15 ·
Luca
呵~呵~那也是,慢慢玩!要跑到退休後捏,下次有機會再一起跑吧 ^_^
2014-09-28 16:26 ·
2
個人推
酷小肥
等我退休比較閒的時候,就可以每年20全馬,好像太理想化了!哈哈
虎尾馬我可以陪跑前半馬^_^
因為我只有報半馬XD
2014-09-28 20:09 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!讚!
2014-09-29 09:52 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
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