4.3 km | 00:21:37 | 05:03/km日期: 2020-05-29 21:22 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'14" / 05'10" / 04'06" / 05'27" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'27") | 275 / 4275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
212.05 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
3254.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'10" | 00:11'24" |
| 3 | 04'06" | 00:15'30" |
| 4 | 05'27" | 00:20'57" |
| 4.3 | 05'30" | 00:22'28" |
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