M.F Chen 2009/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

M.F Chen 台南
ID 682

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55.8 km | 05:08:50 | 05:32/km

日期: 2009-09-30 10:58 - 卡路里: 3211 Cal

9/17-9/30
9/17 7K 42;07
9/18 7K 39:30
9/19 3K 16:30
9/20 3K 16:17
9/21 5.65K 30:16
9/23 5.05K 28:25
9/24 6.05K 35:04
9/25 5.05K 35:15
9/28 4K 21:46
9/29 5.05K 30:00
9/30 4.9K 27:40

9月累積里程 : 55.75 km

手動上傳 | 12 years ago

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