5.1 km | 00:40:22 | 07:54/km日期: 2020-06-03 07:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'15" / 07'50" / 07'44" / 08'01" / 07'40" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'05" (+00'11") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
66.92 km 
adidas clima 2018 累積 :
1803.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'50" | 00:16'05" |
| 3 | 07'44" | 00:23'49" |
| 4 | 08'01" | 00:31'50" |
| 5 | 07'40" | 00:39'30" |
| 5.1 | 07'57" | 00:40'22" |
留言 
