李維振 2020/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

李維振桃園
ID 253919

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10.0 km | 01:18:22 | 07:49/km

日期: 2020-06-05 06:01 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'35" / 07'49" / 07'16" / 08'05" / 07'38" / 07'52" / 06'18" / 09'08" / 07'43" / 07'27" / 255'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 76.29 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳富田, 林教官和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'49"	00:14'24"
3	07'16"	00:21'40"
4	08'05"	00:29'45"
5	07'38"	00:37'23"
6	07'52"	00:45'15"
7	06'18"	00:51'33"
8	09'08"	01:00'41"
9	07'43"	01:08'24"
10	07'27"	01:15'51"
10.3	09'48"	01:18'24"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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