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 |  4.9 km | 00:39:12 | 08:04/km日期: 2013-03-01 03:59 - 地點: 沙田運動場 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 280 Cal Pace: 07'39" / 12'28" / 06'23" / 06'59" / 06'39" / 600m x 4 (60-70%)(rest 3:00). 20 min easy run 3月累積里程 : 130.27 km GPX 上傳 | 11 years ago
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