Sheng Chi Tseng 2014/10/03 訓練日誌

Sheng Chi Tseng 高雄
ID 114972

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Sheng Chi Tseng

10.0 km | 00:53:36 | 05:20/km

日期: 2014-10-03 20:09 - 地點: 公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'13" / 05'40" / 05'21" / 05'20" / 05'20" / 04'29" / 05'30" / 05'00" / 05'30" / 04'59" / 11'40" /

10月累積里程 : 158.97 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

chichi, MO爸和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'40"	00:11'53"
3	05'21"	00:17'14"
4	05'20"	00:22'34"
5	05'20"	00:27'54"
6	04'29"	00:32'23"
7	05'30"	00:37'53"
8	05'00"	00:42'53"
9	05'30"	00:48'23"
10	04'59"	00:53'22"
10.0	08'57"	00:53'36"

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