劉康全 2014/10/04 訓練日誌

劉康全桃園
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劉康全

10.0 km | 00:45:26 | 04:31/km

日期: 2014-10-04 06:39 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 04'36" / 04'31" / 04'33" / 04'31" / 04'28" / 04'31" / 04'32" / 04'32" / 04'31" / 04'33" / 03'55" /

10月累積里程 : 193.68 km

Android - samsung SM-G7102 上傳 | 10 years ago

呂明潤, Teng 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'31"	00:09'07"
3	04'33"	00:13'40"
4	04'31"	00:18'11"
5	04'28"	00:22'39"
6	04'31"	00:27'10"
7	04'32"	00:31'42"
8	04'32"	00:36'14"
9	04'31"	00:40'45"
10	04'33"	00:45'18"
10.0	03'50"	00:45'26"

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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