5.8 km | 00:31:10 | 05:25/km日期: 2020-06-12 05:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 04'13" / 05'43" / 06'57" / 05'28" / 05'18" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 612 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 193.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 05'43" | 00:09'56" |
| 3 | 06'57" | 00:16'53" |
| 4 | 05'28" | 00:22'21" |
| 5 | 05'18" | 00:27'39" |
| 5.6 | 07'27" | 00:32'13" |
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