9.6 km | 04:17:15 | 26:43/km日期: 2020-06-15 08:26 - 總爬升: 748 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 1720 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 19'14" / 28'30" / 34'25" / 23'25" / 26'37" / 22'17" / 30'57" / 25'51" / 31'19" / 18'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'30" (+09'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'24" (+15'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'25" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'36" (+07'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'17" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'56" (+11'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 25'51" (+06'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 31'19" (+12'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 23'25" (+04'08") | 624 / 9624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.65 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
3254.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'14" | 00:19'14" |
| 2 | 28'30" | 00:47'44" |
| 3 | 34'25" | 01:22'09" |
| 4 | 23'25" | 01:45'34" |
| 5 | 26'37" | 02:12'11" |
| 6 | 22'17" | 02:34'28" |
| 7 | 30'57" | 03:05'25" |
| 8 | 25'51" | 03:31'16" |
| 9 | 31'19" | 04:02'35" |
| 9.6 | 18'16" | 04:13'59" |
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