5.0 km | 00:34:29 | 06:52/km日期: 2014-10-06 23:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'28" / 06'49" / 06'39" / 06'56" / 06'29" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'23") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'27" (+01'03") | 401 / 801 |
| 3 | | 06'44" (+00'20") | 402 / 1204 |
| 4 | | 06'59" (+00'35") | 395 / 1600 |
| 5 | | 06'45" (+00'21") | 399 / 2000 |
| 6 | | 06'37" (+00'13") | 405 / 2405 |
| 7 | | 06'53" (+00'29") | 399 / 2804 |
| 8 | | 06'27" (+00'03") | 395 / 3200 |
| 9 | | 07'07" (+00'43") | 400 / 3600 |
| 10 | | 06'52" (+00'28") | 400 / 4000 |
| 11 | | 06'24" | 400 / 4401 |
| 12 | | 06'46" (+00'22") | 403 / 4805 |
| 13 | | 06'09" | 212 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.56 km 
REEBOK 型號 累積 :
1325.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'49" | 00:14'17" |
| 3 | 06'39" | 00:20'56" |
| 4 | 06'56" | 00:27'52" |
| 5 | 06'29" | 00:34'21" |
| 5.0 | 06'31" | 00:34'28" |
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