2.7 km | 00:20:45 | 07:34/km日期: 2020-06-18 20:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'59" / 05'41" / 41'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'16" (+06'36") | 739 / 2739 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
220.88 km ZEPRO 雲豹 累積 :
1516.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'41" | 00:11'40" |
2.7 | 41'12" | 00:42'09" |