3.0 km | 00:44:55 | 14:57/km日期: 2020-06-21 21:42 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'59" / 27'08" / 337'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'56" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'19" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
75.88 km 
👟 愛迪達 累積 :
1679.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 27'08" | 00:41'07" |
| 3.0 | 01'20" | 00:42'28" |
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