10.0 km | 01:20:51 | 08:05/km日期: 2020-06-23 14:37 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'55" / 09'47" / 07'58" / 06'54" / 08'43" / 08'31" / 06'48" / 07'40" / 09'07" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'07" (+02'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" (+00'34") | 996 / 9997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 09'47" | 00:17'42" |
| 3 | 07'58" | 00:25'40" |
| 4 | 06'54" | 00:32'34" |
| 5 | 08'43" | 00:41'17" |
| 6 | 08'31" | 00:49'48" |
| 7 | 06'48" | 00:56'36" |
| 8 | 07'40" | 01:04'16" |
| 9 | 09'07" | 01:13'23" |
| 10.0 | 07'21" | 01:20'43" |
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