劉欣皓 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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5.2 km | 00:25:39 | 04:57/km

日期: 2014-10-09 16:18 - 地點: 民富國小 - 天氣: 體感溫度 24℃ 27 公里/小時東北風力溼度 89% - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 04'52" / 04'47" / 04'57" / 05'53" / 04'39" / 04'54" /

10月累積里程 : 112.04 km

NIKE FREE 3.0 累積 : 981.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

clarrk, . 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'47"	00:09'39"
3	04'57"	00:14'36"
4	05'53"	00:20'29"
5	04'39"	00:25'08"
5.2	04'54"	00:25'59"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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