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黃延龍
桃園
ID 5165
205 位追隨者
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黃延龍
50.0 km
|
03:46:28
|
04:31/km
|
第38馬
2014 第四屆開廣飛跑盃100/50公里超級馬拉松全國錦標賽
官方成績
日期
2014-10-10
成績
03:46:28
總名次
3 / -
分組名次
3 / -
平均速度
04:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'18")
00:23'18"
00:47'03"
10 km
(00:47'03")
00:23'45" (+00'27")
Finish
(03:46:28)
日期:
2014-10-10 09:04
-
卡路里:
705 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'49"
(01'49")
04'49" (+00'24")
377 / 377
2
01'57"
(03'46")
04'52" (+00'27")
400 / 777
3
01'51"
(05'37")
04'38" (+00'13")
398 / 1176
4
01'55"
(07'32")
04'43" (+00'18")
406 / 1582
5
01'51"
(09'23")
04'36" (+00'11")
401 / 1983
展開計圈分析
6
01'55"
(11'18")
04'39" (+00'14")
411 / 2394
7
01'55"
(13'13")
04'47" (+00'22")
399 / 2794
8
01'52"
(15'05")
04'41" (+00'16")
397 / 3191
9
01'49"
(16'54")
04'27" (+00'02")
406 / 3598
10
01'54"
(18'48")
04'36" (+00'11")
411 / 4010
11
01'55"
(20'43")
04'47" (+00'22")
400 / 4410
12
01'51"
(22'34")
04'29" (+00'04")
411 / 4821
13
01'48"
(24'22")
04'25"
407 / 5229
14
01'52"
(26'14")
04'41" (+00'16")
398 / 5627
15
01'56"
(28'10")
04'49" (+00'24")
401 / 6029
16
01'52"
(30'02")
04'43" (+00'18")
394 / 6423
17
01'56"
(31'58")
04'42" (+00'17")
410 / 6834
18
01'55"
(33'53")
04'48" (+00'23")
398 / 7233
19
02'00"
(35'53")
04'57" (+00'32")
403 / 7637
20
01'57"
(37'50")
04'55" (+00'30")
395 / 8033
21
01'58"
(39'48")
05'01" (+00'36")
391 / 8424
22
01'54"
(41'42")
04'45" (+00'20")
398 / 8823
23
01'52"
(43'34")
04'38" (+00'13")
401 / 9225
24
01'56"
(45'30")
04'52" (+00'27")
396 / 9621
25
01'38"
(47'08")
04'07"
395 / 10016
10月累積里程 :
670.53 km
XT 上傳
| 10 years ago
鐵腿J弟
,
黃澡備
和其他
9
人說推
·
留言
志總
太恐怖了。沒有極限
2014-10-12 22:40 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'50"
00:04'50"
2
04'39"
00:09'29"
3
04'44"
00:14'13"
4
04'33"
00:18'46"
5
04'32"
00:23'18"
6
04'46"
00:28'04"
7
04'42"
00:32'46"
8
04'56"
00:37'42"
9
04'50"
00:42'32"
10
04'31"
00:47'03"
9.9
-1'-10"
00:47'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
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2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
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7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
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4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
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1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
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5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
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12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
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1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
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14.7 km
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|
17:44/km
Inna Chang
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4.2 km
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00:57:26
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13:45/km
林淦鈿（淦哥）
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25.0 km
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02:45:34
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06:37/km
Inna Chang
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0.1 km
|
00:00:56
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08:32/km
Inna Chang
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1.6 km
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Inna Chang
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7.2 km
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00:48:28
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林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
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18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:45
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04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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