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    黃延龍 桃園
    ID 5165
    205 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃延龍
    50.0 km | 03:46:28 | 04:31/km | 第38馬
    2014 第四屆開廣飛跑盃100/50公里超級馬拉松全國錦標賽
    官方成績
    日期2014-10-10
    成績03:46:28
    總名次3 / -
    分組名次3 / -
    平均速度04:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'18")
    		00:23'18"00:47'03"
    10 km(00:47'03")
    		00:23'45" (+00'27")
    Finish(03:46:28)

    日期: 2014-10-10 09:04 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'49"  (01'49")
    		04'49" (+00'24")377 / 377
    2
    01'57"  (03'46")
    		04'52" (+00'27")400 / 777
    3
    01'51"  (05'37")
    		04'38" (+00'13")398 / 1176
    4
    01'55"  (07'32")
    		04'43" (+00'18")406 / 1582
    5
    01'51"  (09'23")
    		04'36" (+00'11")401 / 1983
    展開計圈分析
    6
    01'55"  (11'18")
    		04'39" (+00'14")411 / 2394
    7
    01'55"  (13'13")
    		04'47" (+00'22")399 / 2794
    8
    01'52"  (15'05")
    		04'41" (+00'16")397 / 3191
    9
    01'49"  (16'54")
    		04'27" (+00'02")406 / 3598
    10
    01'54"  (18'48")
    		04'36" (+00'11")411 / 4010
    11
    01'55"  (20'43")
    		04'47" (+00'22")400 / 4410
    12
    01'51"  (22'34")
    		04'29" (+00'04")411 / 4821
    13
    01'48"  (24'22")
    		04'25"407 / 5229
    14
    01'52"  (26'14")
    		04'41" (+00'16")398 / 5627
    15
    01'56"  (28'10")
    		04'49" (+00'24")401 / 6029
    16
    01'52"  (30'02")
    		04'43" (+00'18")394 / 6423
    17
    01'56"  (31'58")
    		04'42" (+00'17")410 / 6834
    18
    01'55"  (33'53")
    		04'48" (+00'23")398 / 7233
    19
    02'00"  (35'53")
    		04'57" (+00'32")403 / 7637
    20
    01'57"  (37'50")
    		04'55" (+00'30")395 / 8033
    21
    01'58"  (39'48")
    		05'01" (+00'36")391 / 8424
    22
    01'54"  (41'42")
    		04'45" (+00'20")398 / 8823
    23
    01'52"  (43'34")
    		04'38" (+00'13")401 / 9225
    24
    01'56"  (45'30")
    		04'52" (+00'27")396 / 9621
    25
    01'38"  (47'08")
    		04'07" 395 / 10016

    10月累積里程 : 670.53 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    鐵腿J弟, 黃澡備 和其他 9 人說推
    · 留言
    志總 太恐怖了。沒有極限
    2014-10-12 22:40 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'50"00:04'50"
    204'39"00:09'29"
    304'44"00:14'13"
    404'33"00:18'46"
    504'32"00:23'18"
    604'46"00:28'04"
    704'42"00:32'46"
    804'56"00:37'42"
    904'50"00:42'32"
    1004'31"00:47'03"
    9.9-1'-10"00:47'08"

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